Піклування про ментальне здоров’я

28 травня 2024 року в ДПТНЗ «Бородянський професійний аграрний ліцей» практичним психологом Бабаян А.Е. проведено урок про важливість ментального здоров’я для здобувачів освіти групи №13 в межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я», який відзначається протягом травня 2024 року, для сприяння формуванню культури піклування про ментальне здоров’я, розуміння та надання інструментів, які допоможуть дбати про свій внутрішній стан.Під час уроку практичний психолог ознайомила ліцеїстів з поняттям «ментальне здоров’я» та його важливістю в нашому житті, а також як вони можуть піклуватись про власне ментальне здоров’я, розповіла, як розпізнавати свої емоції та пояснила, що робити , якщо вони не можуть впоратися з ними. А також ознайомила з техніками психологічної самодопомоги. Здобувачі освіти переглянули ряд серій «Ден і Рора проти корпорації С» та спробували на собі техніки з психологічної самодопомоги.